Neuer Bewegungspfad in Fernwald-Albach
Mit einfachen Übungen für den Alltag lange fit bleiben
Mit einem Alltagstraining beim Spazierengehen fit bleiben und ganz leicht etwas für seine Gesundheit tun: Das können jetzt alle, die auf dem neuen Rundweg durch den Wald hinter dem Albacher Sportplatz unterwegs sind. Denn insgesamt stehen dort zehn Schilder am Wegesrand, die je eine einfach auszuführende Übung erklären – darunter der Einbeinstand, Kniebeugen oder Schulterkreisen.
Christopher Lipp, Sportdezernent des Landkreises Gießen, Manuel Rosenke, Bürgermeister der Gemeinde Fernwald, Kai-Uwe Fischer vom Bauhof der Gemeinde und Andreas Brauss, Erster Vorsitzender des TSV 1911 Albach e.V., haben den ATP-Bewegungspfad nun gemeinsam eingeweiht. ATP steht für AlltagsTrainingsProgramm – und so ist der Pfad auch ausgelegt: Für die Übungen sind weder Sportgeräte noch Vorerfahrung notwendig. Sie können anhand der Anleitungen auf den Schildern ausgeführt werden und richten sich besonders an Menschen ab 60 Jahren.
„Die Pfade sind ein wichtiger Baustein für die Bewegungsförderung im Landkreis Gießen, denn wir möchten mit unserem Angebot alle Altersgruppen zu mehr Bewegung im Alltag motivieren. Mit den Bewegungspfaden schaffen wir eine weitere Möglichkeit, etwas für seine Gesundheit zu tun“, erklärte Lipp während der Eröffnung. Er bedankte sich bei der Kommune und dem Sportverein für die gute Zusammenarbeit und das Engagement.
Der Landkreis Gießen hat die Installation des Pfades initiiert und übernimmt die Kosten für die Schilder. Die Kommunen stellen sie an einem geeigneten Platz auf. Vereine vor Ort betreuen die Pfade und können die Übungen in ihr Vereinsprogramm integrieren.
„Wir sind froh, dass wir gemeinsam mit dem Landkreis Gießen und dem TSV 1911 Albach e.V. ein weiteres Sportangebot für die Gemeinde schaffen konnten. Denn damit tragen wir zur Gesundheitsförderung der Bürgerinnen und Bürger bei“, sagte Rosenke bei der Einweihung des Bewegungspfades.
Weitere Bewegungspfade im Kreisgebiet
In den Kommunen Hungen, Buseck, Langgöns, Lich, Staufenberg und Allendorf (Lumda) sind bereits Bewegungspfade installiert. Weitere Pfade entstehen in Zukunft im Kreisgebiet.
Kommunen oder Sportvereine, die ebenfalls Interesse an der Installation eines Bewegungspfades haben, können sich an Lara Sophie Götz, Bewegungskoordinatorin des Landkreises Gießen, wenden unter der Telefonnummer 0641 9390-1675 oder per E-Mail an lara-sophie.goetz@lkgi.de.