Noch vor kurzem hätten die Frauen nicht geglaubt, dass sie bald selbstständig Fahrrad fahren würden. Doch nach sechs Kurstagen im Familienzentrum Laubach drehen sie gemeinsam ihre ersten sicheren Runden. Was mit vorsichtigen Übungen auf einem Radroller begann, endet mit einem Stück neu gewonnener Freiheit. Die WIR-Koordination des Landkreises Gießen, die Gemeinwesensarbeit der ZAUG und das Familienzentrum Laubach haben einen Fahrradkurs organisiert. „Fahrradfahren bedeutet weit mehr als Fortbewegung. Wer Rad fahren kann, gewinnt Selbstständigkeit, Selbstvertrauen und neue Möglichkeiten, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen“, sagt die zertifizierte Radfahrtrainerin Zena El-Jaaran. Sie leitet die Kurse.

Vom Radroller aufs Rad

Auf dem Gelände des Familienzentrums Laubach fand der Fahrradkurs für alle Menschen statt, die bisher nicht Rad fahren konnten oder nach einem Unfall ihre Sicherheit auf dem Fahrrad zurückgewinnen möchten. Ziel war es, die Teilnehmerinnen Schritt für Schritt an das sichere Radfahren heranzuführen und ihnen dadurch mehr Eigenständigkeit im Alltag zu ermöglichen.

Der Kurs begann bewusst nicht auf dem Fahrrad, sondern mit sogenannten Radrollern. Die Teilnehmerinnen lernten zunächst, sicher aufzusteigen, das Gleichgewicht zu halten, kontrolliert zu bremsen und den Roller sicher zu schieben. Diese Übungen legten die Grundlage für das spätere Radfahren. Erst ab dem dritten Kurstag kamen Fahrräder zum Einsatz. Auch hier standen zunächst Schiebe- und Bremsübungen im Mittelpunkt, bevor die ersten Fahrversuche folgten. Mit jedem Tag wuchsen Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Jeder Fortschritt zählt

Die Motivation innerhalb der Gruppe war während des gesamten Kurses spürbar. Die Übungen verlangten den Teilnehmerinnen körperlich und mental einiges ab. Sie mussten ungewohnte Bewegungsabläufe erlernen und ihre Koordination neu trainieren. Umso größer war am Ende die Freude über die eigenen Fortschritte.

„Es ist jedes Mal bewegend zu erleben, wie aus Unsicherheit Stolz wird. Der Moment, in dem jemand zum ersten Mal allein losfährt, ist für alle Beteiligten etwas Besonderes“, sagt El-Jaaran.

Auch in Laubach stieß der Kurs auf großes Interesse. Menschen, die zufällig vorbeikamen, beobachteten die Übungen, kamen mit den Teilnehmerinnen ins Gespräch und verfolgten ihre Erfolge mit sichtbarer Freude. Das Familienzentrum Laubach bot dafür einen geschützten und zugleich offenen Rahmen.

Gemeinsam für mehr Teilhabe

Der Fahrradkurs entstand in Zusammenarbeit der WIR-Koordination des Landkreises Gießen, der Gemeinwesensarbeit der ZAUG, des Familienzentrums Laubach sowie der Radfahrtrainerin Zena El-Jaaran. Gemeinsam verfolgen die Beteiligten das Ziel, Integration, Inklusion und Chancengleichheit zu fördern. „Es geht hier nicht nur darum Fahrradfahren und sicheres Verhalten auf dem Rad im Straßenverkehr zu vermitteln“, sagt Landrätin Anita Schneider. „Solche Kurse schaffen auch Begegnungen, stärken das Selbstvertrauen und erleichtern den Zugang zum gesellschaftlichen Leben.“

Damit die Teilnehmerinnen am Ball bleiben, bietet Trainerin El-Jaaran gemeinsame Radtouren in verschiedenen Ortschaften an. Die Fahrradkurse stehen grundsätzlich allen Interessierten offen.

Weitere Kurse geplant

Wer Interesse an einem Fahrradkurs hat oder weitere Informationen erhalten möchte, kann sich per E-Mail an die WIR-Koordination des Landkreises Gießen wenden: vielfalt@lkgi.de.