Der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ist einer der größten Einschnitte im Leben – und doch bleibt er oft unbesprochen. Mit dem Kurs „Der Aufbruch, von dem niemand spricht – Zwischen Beruf und Ruhestand: eine Reise zu sich selbst“ bietet die Volkshochschule Landkreis Gießen (vhs) Menschen in den letzten Berufsjahren die Möglichkeit, diese Lebensphase bewusst zu gestalten und neu zu entdecken.

„Die letzten Jahre im Beruf sind nicht nur ein Ausklang, sondern eine besondere Zeit der Reflexion und Neuorientierung“, erklärt Kursleiterin Petra Knoth-Repp: „Viele Menschen fragen sich: Was möchte ich nach dem Beruf wirklich tun? Welche Rolle will ich in Familie, Freundeskreis oder Gesellschaft übernehmen? Unser Seminar gibt Impulse, diese Fragen zu beantworten und neue Perspektiven zu entwickeln.“

Der vhs-Kurs lädt dazu ein, innezuhalten, Bilanz zu ziehen und persönliche Wünsche sichtbar zu machen. Eine der ehemaligen Teilnehmenden, beschreibt ihre Erfahrung: „Ich wusste gar nicht, wie viele Möglichkeiten ich nach meinem Beruf noch habe. Durch die Übungen mit Visionboards und den Austausch in der Gruppe habe ich konkrete Ideen entwickelt, wie ich meine Zeit sinnvoll gestalten kann – von ehrenamtlichen Projekten bis zu einem Kurs, den ich schon immer machen wollte.“

Inhaltlich stehen Aspekte der Positiven Psychologie, der Glücksforschung, Resilienz und sozialer Vernetzung im Mittelpunkt. Kreative Schreibübungen, Bucket-Listen und Zukunftsbilder helfen dabei, persönliche Stärken und Visionen zu erkennen. Der kollegiale Austausch in der Gruppe bietet Resonanz, gegenseitige Motivation und das sichere Gefühl, mit den eigenen Fragen nicht allein zu sein.

„Wir möchten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ermutigen, ihre Stärken zu erkennen, aktiv neue Wege zu gestalten und die Übergangszeit bewusst als Chance zu nutzen“, fasst Knoth-Repp zusammen. Dabei werden auch Themen wie lebenslanges Lernen, digitale Teilhabe und gesellschaftliche Mitgestaltung behandelt – alles Aspekte, die den Ruhestand bereichern und die Selbstwirksamkeit stärken.

Mit diesem Kurs zeigt die Volkshochschule Landkreis Gießen, dass der Übergang in den Ruhestand nicht nur ein stiller Abschied vom Berufsleben sein muss, sondern ein bewusster Aufbruch – voller Chancen, persönlicher Entwicklung und neuer Perspektiven.

Die Veranstaltung findet am Freitag, 27. Februar, 17:30 bis 20:30 Uhr, und am Samstag, 28. Februar, 10 bis 16 Uhr, im vhs-Haus Lich statt; Kursnummer J-0112105. Anmeldungen sind über www.vhs-kreis-giessen.de möglich. Bei Fragen hilft das vhs-Team telefonisch: 0641 9390-5700.