Der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ist ein bedeutender Schritt – verbunden mit vielen Chancen, aber auch mit Fragen: Was fange ich mit der neu gewonnenen Zeit an? Wie kann ich meinen Alltag sinnvoll gestalten? Der Volkshochschul-Kurs „Arbeit ade – Starthilfe für den perfekten Ruhestand“ bietet Orientierung und Inspiration für alle, die ihren Ruhestand selbstbestimmt gestalten möchten. Er ist dreiteilig und findet ab dem 13. Mai 2025 im Bonhoeffer-Haus in Heuchelheim-Kinzenbach statt: 13., 20. und 27. Mai 2025, jeweils 17 bis 19:45 Uhr.

„Nach einer langen Arbeitsphase in den Ruhestand überzugehen, führt zu erheblichen Veränderungen im Alltag. Der Beginn dieses neuen Lebensabschnitts steckt jedoch voller Möglichkeiten und es lohnt sich diese auszukundschaften und diese neue Phase zu planen. Beispielsweise auch auszuloten, welchen neuen Aufgaben würde ich mich gerne widmen wollen“, sagt Landrätin Anita Schneider. Der Kurs unterstützt Bald-Senioren dabei, diesen Wandel bewusst zu gestalten, persönliche Stärken neu zu nutzen und individuelle Perspektiven für die Zukunft zu entwickeln.

In der aktiven Erwerbsphase stehen oft berufliche Anforderungen und die Erwartungen anderer im Mittelpunkt. Eigene Talente, Interessen und Lebensträume bleiben dabei mitunter auf der Strecke. Der Kurs, geleitet von Heike Schubert, setzt genau hier an: Er bietet Raum für Reflexion, Austausch und kreative Ideenentwicklung, um den neuen Lebensabschnitt selbstbestimmt, sinnvoll und erfüllt zu nutzen.

Die Teilnehmenden erfahren, wie sie ihre Erfahrungen, Fähigkeiten und Leidenschaften in neue Aktivitäten überführen können. Ob im Hobby, im Bildungsbereich, Vereinsleben, sozialem Engagement oder durch gezielte Selbstfürsorge – die Möglichkeiten sind vielfältig.

Gespräche in der Gruppe und unterstützende Materialien wie Fragebögen machen individuelle Ressourcen sichtbar. Durch den Austausch mit Gleichgesinnten kann auch ein Grundstein für neue Netzwerke im Ruhestand gelegt werden. Langfristig ist eine Zusammenarbeit mit lokalen Seniorenvertretungen, Ehrenamtsbörsen, Freiwilligendiensten sowie Vereinen, Verbänden und gegebenenfalls auch mit ehemaligen Arbeitgebern geplant.

Neben den persönlichen Kompetenzen sowie regionalen Engagement- und Freizeitmöglichkeiten werden auch rechtliche und formelle Aspekte rund um den Ruhestand angesprochen – eine echte Starthilfe für einen gelingenden Neubeginn.

Die Teilnahme ist begrenzt, Anmeldungen sind über die Internetseite der Volkshochschule Landkreis Gießen unter www.vhs-kreis-giessen.de möglich. Rückfragen beantwortet das Team der KVHS unter 0641 9390-5700.