Schwimmen lernen ist keine Frage des Alters. Dennoch gibt es für Erwachsene, die nicht schwimmen können, nur wenige passende Angebote. Ein Pilotkurs des Landkreises Gießen und seiner Partner hat deshalb neun Erwachsenen einen niedrigschwelligen Einstieg ins Wasser ermöglicht. Alle Teilnehmenden haben den neuntägigen Kurs „Wassergewöhnung und Grundfertigkeiten“ im Freibad Lollar erfolgreich abgeschlossen.

„Wer als Erwachsener nicht schwimmen kann, spricht darüber oft nicht gerne. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Gründe dafür, warum jemand das Schwimmen als Kind nicht gelernt hat“, sagt Landrätin Anita Schneider. „Mit diesem Kurs wollten wir einen geschützten Rahmen schaffen, in dem die Teilnehmenden ohne Druck erste Erfahrungen mit dem Wasser sammeln können. Die Rückmeldungen zeigen, dass der Bedarf da ist. Deshalb wollen wir das Angebot möglichst fortsetzen.“

Neun Stunden Grundlagentraining

Pro Kurstag wurde eine Stunde geübt. Im Mittelpunkt stand zunächst die Wassergewöhnung: Die Teilnehmenden lernten, sich mit dem Element Wasser vertraut zu machen, das Gesicht ins Wasser zu tauchen und auf dem Rücken im Schwimmbecken zu liegen. Darauf aufbauend wurden die Grundlagen des Brustschwimmens vermittelt. Dazu gehörten insbesondere Arm- und Beinschlag. Auf diese Weise tasteten sich die Teilnehmenden immer weiter ans eigentliche Schwimmen heran.

„Es ist wichtig zu wissen, dass für Menschen mit einer ausgeprägten Angststörung ein Schwimmkurs allein nicht ausreicht, um die Angst vor dem Wasser zu überwinden“, sagt Israel Be Josef, Fachdienstleiter für Vielfalt, Teilhabe und Antidiskriminierung. „Unsere Kurse können dabei helfen, grundlegende Erfahrungen mit dem Wasser zu sammeln.“

Kurse gemeinsam organisiert

Angeleitet wurden die Kursteilnehmenden von der Schwimmtrainerin Sonja Frenzel, DLRG-Biebertal, und dem Schwimmtrainer Hans-Jürgen Steinmüller, DLRG-Heuchelheim. Schwimmnudeln und anderes Material stellte die DLRG Lollar zur Verfügung.

Das Angebot ist ein Gemeinschaftsprojekt des Landkreises Gießen, der WIR-Koordination des Landkreises Gießen, der Gemeinwesenarbeit der ZAUG gGmbH, der Stadt Lollar und dem auf Bäderbetriebe spezialisierten Unternehmen aquafamily.

Zum Abschluss erhielten alle eine Teilnahmebescheinigung. Das Antidiskriminierungsnetzwerk in Mittelhessen stellte Geschenktaschen zur Verfügung, die unter anderem kleine Präsente des Landkreises und jeweils ein Badetuch mit dem Wappen der Stadt Lollar enthielten.

Weitere Kurse geplant

Der erfolgreiche Pilotkurs soll wiederholt werden, weitere Angebote für Erwachsene sind bereits in Planung. Wer an einem künftigen Kurs teilnehmen möchte, kann sich bei der WIR-Koordination des Landkreises Gießen unter der E-Mail-Adresse vielfalt@lkgi.de oder bei der Gemeinwesenarbeit bei der jeweiligen Heimat-Kommune melden. Kontaktmöglichkeiten sind auf der Internetseite der ZAUG gGmbH aufgelistet: www.zaug.de/angebote/gemeinwesen-und-sozialraum/detail/gemeinwesenarbeit-im-landkreis-giessen-1